星报讯  3月21日是“世界睡眠日”。据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，和失眠有关的疾病超过100种。生活中，很多人有睡眠时打鼾的现象。3月20日，安医大二附院呼吸与危重症医学科副主任医师马长秀提醒，如果患者夜间打鼾伴有呼吸暂停，则考虑为睡眠呼吸暂停，可能对全身多脏器存在影响，尤其是罹患心脑血管疾病的风险增加。

“如果患者仅有打鼾，没有其他症状，则考虑为单纯性打鼾，对身体健康没有太大危害。鉴别是单纯性打鼾还是兼有睡眠呼吸暂停，需要到医院行睡眠监测。”马长秀指出，睡眠呼吸暂停的临床表现有夜间睡眠打鼾、呼吸暂停及白天嗜睡。

曾有一位45岁的男性患者，打鼾10余年。据患者妻子描述，其睡眠时不仅鼾声响亮，还有夜间频繁憋气、睡眠时张口呼吸的现象。患者主诉晨起后感觉头晕、头疼，白天嗜睡明显，在单位开会或在家看书、看电视时经常不知不觉间睡着。近两年感觉记忆力明显减退，工作效率低下，遂来到安医大二附院呼吸与危重症医学科就医。

马长秀为其完善了睡眠监测后提示，该患者为重度阻塞性睡眠呼吸暂停且伴有重度低氧血症。在医生的建议下，患者积极减肥、戒烟酒，采取侧卧位睡眠并借助无创呼吸机辅助通气。经治疗后，患者白天精神明显提升，不再嗜睡，夜间无明显鼾声，呼吸暂停消失，患者夫妻二人的睡眠质量均显著提高，患者自身的血压也控制良好。

“呼吸暂停引起的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死，需尽早治疗。”马长秀提醒，“睡眠呼吸暂停的高危因素包括肥胖、年龄、性别等，随着年龄的增长患病率增加，总体上男性明显高于女性，女性绝经期后患病更多。”此外，上气道的解剖结构异常，例如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，以及吸烟、饮酒、服用镇静催眠药物等也可增加睡眠呼吸暂停的风险。