□陈小飞 记者 李皖婷

“冷向南飞，天热北归”，偏爱“候鸟”式晚年养生方式的老人们，又开始收拾行囊到海南等温暖地区过冬。不过专家提醒，“迁徙”过冬并非人人适合，有时反而会对老人的健康造成伤害。

南方气候温暖，有些慢病症状确可改善

“三亚、北海、珠海等地，冬天比较温暖，生态环境也比较好，确实比较适合一些病情稳定的慢性病人群，如患心脑血管疾病、慢性支气管炎、哮喘等疾病的老年人。” 省中医院风湿病科主任医师刘健介绍，人到老年，多半会出现心肝肾功能退化，阳虚明显，冬天容易冻伤，因此在温暖的南方会觉得舒服很多。比如在海南，通常从10月到来年的4月都是最好的季节，温度适宜、海风也小，因此有些患与受寒有关慢性病的老年人，如肺气肿、鼻炎、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等，在这里都能得到缓解，甚至明显好转。

有些老人不宜做“候鸟”

不过刘健也提醒，从医学角度讲，并非所有的老人都适合这种严冬“南飞”、春暖“北回”的养生方式。

据他介绍，南方冬季温暖，对于气管炎、哮喘病人来说，确实比较适宜；但对于痛风等病症患者来说，南方热带、亚热带气候并不利于健康，“特别是海边城市，空气湿度高、降水多，风湿病老人尤其不宜长时间在海边居住。”

在中医看来，消化系统不好、常拉肚子的人属于偏湿偏热体质，脾胃短时间内会难以适应异地水土，若选择去南方过冬，反而会加重病情。此外，患有慢性疾病未控制好的老人最好也不要到南方过冬。

刘健提醒，选择去南方的老年人在出行之前必须做好各方面准备。“最好去之前做一个全面体检，听从医生建议，慎重决策。年龄偏大的老人应有家人陪同，并备足自己的常备药品。最好也要注意积累一些基本的急救、自救知识，以备急用。”