1.坦然接纳，反省自己。永远不要当生活的逃兵，也不必一直抱怨命运的不公。不断反思、不断领悟、不断提升，这是一种大智慧。2.控制情绪，保持冷静。保持头脑冷静，作出客观分析，我们便能更快地找到前进的方向，从而为之努力。3.总结复盘，积蓄力量。学会复盘，过往的时光就不会白白溜走；总结经验，便能为持续精进提供有力的支撑。4.持续学习，更新自己。越是优秀的人，越懂得持续学习的重要性。          @人民日报