常吃咸味零食智力会衰退

英国研究显示，经常吃薯片等营养成分较低的咸味零食者，更有可能经历“日常智力衰退”，心理健康状况也较差，更有可能表现出严重的焦虑。这些“日常智力衰退”包括忘记物品放在哪里、忘记进入房间的目的以及想不起熟人的名字等。  据《中国妇女报》

金鸡独立可测健康

一个人的平衡能力通常可以保持到60岁，之后则会相对迅速地减弱。单腿站立10秒测试有助于提供静态平衡快速、客观的反馈。一项研究表明，中老年人无法保持单腿站立10秒，则在此后10年内死亡风险增加近一倍。另外，不能单腿站立10秒的人，肥胖、高血压、血脂异常、合并心血管病以及糖尿病的比例均更高，尤其是糖尿病患病率是能单腿站立者的3倍。  据《北京青年报》