脑卒中是一种常见的病症，多发于中老年人，且发病人数在不断地增加。为了让大家更了解脑卒中疾病，知道为什么会得脑卒中，预防方法有哪些，我们简单来讲一下。

1 如何识别脑卒中

一般是根据发病的形式、症状、体征、临床检查等来鉴别是否为脑卒中。这种病大多是突发的，通常在睡觉的时候或睡醒后出现，而脑血栓、脑出血主要是在运动的时候出现。初期发病的时候，可能身体的一边会出现突然出现眼前黑蒙、肢体动不了、感觉减退、嘴巴歪着还流口水、说话说不清楚、别人说话也听不懂等情况。到神经科检查的时候，通常会出现一些明显的阳性体征，例如肌力减退、感觉障碍、面部、舌头麻痹等；做头颅 CT、头颅核磁等脑部的放射学检查，可以发现脑梗、脑出血。

1.1 为什么会得脑卒中

我们大家都知道，要是得了脑卒中，那对我们的身体健康甚至是生命安全都有很严重的影响。所以，发现有脑卒中后一定要及时去医院进行治疗。我们来总结一下得脑卒中的原因：

（1）高血压

高血压是脑卒中的一个主要危险因素，我们要预防出现脑卒中。怎么预防呢？其实也很简单，平常我们要好好控制血压，定期测量血压，观察一下血压的变化。然后按时服用降血压的药物，有哪里不舒服及时告诉医生，就能在很大程度上避免突发脑卒中。

（2）糖尿病

糖尿病是慢性疾病，主要是血糖比较高。本身有糖尿病是不可怕的，但是因为长期高血糖，可能会加速大脑的动脉粥样硬化，这样的话就增加了脑血栓栓塞的额能性。所以，平常糖尿病患者一定要做好血糖控制，定期检查血糖值，按时服用降糖药。

（3）心脏病

心脏病是一个比较危险的疾病，我们常见的有左心室肥厚、房颤、心肌梗死等疾病，都可能会诱发脑卒中。所以定期体检很重要，或者心脏不舒服了都要及时去医院检查，做个心电图或者心脏彩超，看一下心脏的情况。平常也要做好防护，不要剧烈运动，保持平和的情绪，减少危险。

（4）脑血管病家族史

如果家里有脑血管疾病家族史的话，那么相比普通人来说，患有脑卒中的风险会更大。特别是一些患者，本身就动脉粥样硬化，更容易突发脑卒中。

（5）不良习惯

不良习惯比较多，饮食不规律，作息不规律，吸烟喝酒都属于不良习惯。这一类人群也会比普通人更容易诱发脑卒中，像频繁饮酒，长年累月吸烟，或者吃一些比较油腻、脂肪和糖分较高的食物，这些都是需要注意的。

1.2 脑卒中有哪些前兆症状

一般出现头痛呕吐、肢体瘫痪、桥脑出血这三种前兆症状，就可以怀疑是脑卒中了。我们简单说一下这三种前兆症状：

（1）头痛呕吐

头痛呕吐在脑卒中属于轻度症状，患者在发病后，会在短时间内出现恶心、头疼等症状。但也有少数人患病后会出现全身无力、麻木、说话不清、烦躁、嗜睡、口角歪斜、精神萎靡等症状，甚至在病情加重的情况下会昏迷。还有部分患者还会出现血压上升、呼吸短促、心跳加速等症状，需要引起重视。

（2）肢体偏瘫

肢体偏瘫就是我们常说的这个部位没有反应了，出现明显偏瘫情况的时候，这个问题就已经有点严重了。有的患者偏瘫这一侧会偏盲，就是看不见，脑部的出血量比较大。如果出血部位靠近丘脑，我们观察患者的体征，会出现瞳孔变小，高烧，发热甚至昏迷。这个时候需要及时就医。

（3）桥脑出血

在发病初期，如果不能及时发现上述两种情况进行处理，则容易发展到桥脑出血。通常这个阶段，患者一侧的神经包括外展神经都会出现明显的麻木，同时肢体瘫痪的部位还会逐渐扩大，头痛、眩晕等症状也会变得越来越多，呕吐次数也会增加，眼球甚至会发生震颤，对身体健康造成很大的影响。

1.3 脑卒中该做哪些检查

脑卒中是有一定的先兆症状的，像嘴歪流口水、说话模糊等，可及时去做检查。那么，脑卒中该做哪些检查呢？一般是采用头颅CT、血液、心电图检查进行确诊，具有比较高的精确度。检查过程中，为了保证检查结果，还可以采用血压、血脂和血糖测量等方法进行辅助检查。

（1）脑卒中主要是因为出血性损伤，或者是脑血管意外引起的，需要到医院进行 CT检查。另外，还需要做身体检查和神经系统检查。血管病变检查：TCD，经颅多普勒；化验及影像学检查：血糖、血脂、肝脏、肾脏及电解质；心电及心肌缺血性指标；包括血小板在内的全血细胞计数；凝血酶原时间，INR、 IR、APTT；X光胸片氧饱和度检查等。

（2）在正规的医院做脑部 CT或脑血管造影是急性脑卒中的第一选择。急性脑初中是一种很危险的疾病，可能表现出植物症状，会引起眩晕、乏力、反胃、呕吐，还会影响部分活动。或者做脑部 CT、 MRI、头颅平扫等检查，因为脑卒中可能是由于缺血性坏死、缺氧引起的。避免病情进一步恶化，需在医生指导下服用抗血小板聚集药物。

（3）脑血管的评估除常规的血检、心电图检查外，还有非侵入性及侵袭性的检查。前者检查项目有：颈动脉超声，心脏超声， TCD、CT、MR；后者检查项目主要是DSA，就是血管造影。这些检测可以帮助医生迅速地对病情做出准确判断。

2 脑卒中预防方法有哪些

我们简单的总结一下生活中，应该怎么预防脑卒中：

2.1 控制好三高

三高，主要是指高血压、高血糖、高血脂。现在三高的发病率较高，预防脑卒中需控制好三高指标，平常按时服药，定期测量，规律作息，避免过度劳累，养成良好生活习惯。

2.2 规定饮食

日常生活中一定要注意饮食，避免吃太多高胆固醇的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以减少脑卒中的发生风险。且最好不要吃太多的辛辣和油腻的食物，不仅不利于身体健康，如果本身有慢性疾病，还会影响到疾病控制。

2.3 适当性运动

在预防脑卒中的时，可进行适当的运动。以增强机体的抗氧化能力，提高机体的免疫力。同时还可以改善大脑的供血，从而促进血液循环，减少动脉粥样硬化的风险。

2.4 减少喝酒、戒烟

饮酒不仅会导致动脉粥样硬化，还会诱发脑卒中，因此一定要适量饮酒。高血压患者在服药后一定要避免饮酒，否则会使血管扩张，从而导致突发低血压。吸烟对身体不好，主要原因是吸烟时尼古丁会使血小板凝结，同时也会使血液粘稠。如不能很好控制，很可能会发生血栓，诱发脑卒中。