冷饮成“热宠” 这样吃美味又健康
常识
肾衰竭的早期信号
桑菊清肝茶
面条吃不对，血糖升得快
三类菜适合放虾皮
3上一篇  下一篇4 2022年8月10日 放大 缩小 默认        
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桑菊清肝茶

 

材料：桑叶、菊花、夏枯草、钩藤各5克，金钗石斛（切碎）1克。

做法：上述几味加开水泡茶饮，可适当加冰糖。

功效：平肝降压，滋阴润燥。适于肝肾阴亏，肝火上炎的高血压。

天麻止眩粥

材料：天麻20~30克，天冬、麦冬各10克，大米100克。

做法：上述药材洗净，水浸泡30分钟后切碎，同大米下锅煮粥。

功效：滋阴平肝，润燥止眩。适于肝肾阴亏，肝阳上亢的高血压。
 
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