冬天来了，是不是发现手脚特别容易干燥，皮肤摸起来涩涩的，严重的甚至出现皲裂。如何滋润手脚皮肤？北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青推荐用栝楼仁杏仁调蜜膏。

此方出自宋朝药方巨著《太平圣惠方》，原料是栝楼仁60克、杏仁30克。书中记载“前两味同研如膏，以蜜调令稀稠适度，每晚临卧前涂手，嫩手悦白，防皱”。意思是说，把上面的两味药研磨成细腻的膏状，再加入蜂蜜调整黏稠度，做成手膏，每天晚上睡前涂于手部，有美白和抗皱的功效。如果觉得麻烦，可以买普通的小包装润手霜，分别放在洗手池边、办公室、手包里、床头柜上，洗完手就擦，尤其睡前一定要涂抹。 ■ 据《生命时报》