星报讯 市民李先生总感觉疲惫，睡觉呼噜声特别大，时而会突然坐起来喘几口气，白天没精打采。对此，合肥市一院呼吸内科睡眠中心医生郝伶俐提醒，打鼾也是一种疾病，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）是一种常见的睡眠呼吸调节障碍性疾病，在睡眠过程中出现呼吸暂停，容易造成多器官缺氧，引起多系统损害。

郝伶俐建议，对于确诊患有鼾症的病人，在日常生活中应保持良好的生活习惯，减轻体重，戒烟酒，睡觉时可采取侧卧位睡姿，注意预防和及时治疗鼻腔阻塞性疾病。若病情比较严重，一种情况是由于鼻部、咽喉部疾患等导致的鼾症患者，建议外科手术治疗。另一种，非器官发育异常的患者可使用便携式无创呼吸机治疗，可以改善患者睡眠质量。