星报讯 小小年纪就来了“大姨妈”、牙还没长全就有了“小胡茬”，记者近日从合肥市第二人民医院生长发育门诊了解到，儿童中类似这样的情况在临床上并不罕见。

据合肥市第二人民医院广德路院区儿科主任医师严仍林介绍，造成性早熟的病因较为复杂，除了遗传因素和疾病因素外，饮食因素和生活环境因素具有显著的相关性。严仍林特别提醒，一些家长过早地给孩子食用成人食品，如蛋糕、火锅、麻辣烫、炸鸡翅等，其中含有大量香精、香料、激素等添加剂，会造成孩子对这些食物的过度偏爱，导致影响正常饮食，刺激提前发育。

当家长发现孩子有性早熟、身材矮小的问题倾向时，首先应选择专业的生长发育门诊就诊，通过进行骨龄检测、生长激素激发试验等检查明确诊断。

严仍林提醒，儿童健康生长发育要牢牢抓住合理膳食、优质睡眠、科学运动这“三个关键”。9岁前的孩子尽量少吃或不吃高糖类食物、反季节水果、过度营养的补品及人工合成类食品；尽量选择晚上十点前入睡，给予安静、避光的睡眠环境；适度进行慢跑、跳绳、打篮球、蹦床等体育运动。