由于儿童生理的特点、家长喂养方式等因素，儿童会比较容易出现各类疾病，因而日常的预防显得尤为重要。儿童的各个身体内脏器官还没有发育完全，免疫系统功能不足。儿童出现疾病比较频繁的时期，包括：幼儿出生后半年和幼儿刚刚进入幼儿园。针对于幼儿比较容易出现疾病的情况，建议家长需要进行有效的预防。中医预防在文科疾病的治疗中占据重要地位，更加偏重于整体扶正的理念，以儿童的生理机制为基础，对其体内的气血、阴阳开展有效的平衡，对机体生理功能进行全方位的调整。在外部天气和气候环境转变的背景下，利用有效的中医预防举措。中医学认为疾病的出现根本原因是由于邪气入侵所致，如果身体机能正气旺盛，则可以有效地抵抗邪气的入侵，预防疾病的出现或者是降低疾病发展的程度。基于此，在儿童疾病的中医预防上，以扶正固本作为基本的理念，提高儿童的免疫力和抵抗力，可以抵御邪气入侵身体。

目前，在儿童疾病中，常见的疾病包括：

一、感冒疾病

感冒是儿童疾病中发生频率比较高的疾病，也就是我们日常所说的伤风。中医学观念认为：感冒的出现是因为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）入侵身体导致的。感冒以程度划分为重度感冒和轻度感冒，轻度感冒，一般会出现流鼻涕、咳嗽等临床症状，但是整体上儿童可以保持良好的精神状态，这种情况下，建议家长不必着急送医院，可以使用中医防治的方式，如：开水煎服生姜红糖水，开水煎服豆鼓、葱白及生姜混合水，服用银翘解毒颗粒。重度感冒，儿童会出现连续不断的高烧、呼吸明显加快并且精神很差总想睡觉，这种情况下，建议家长必须马上送医治疗。通常，感冒也分为风寒和风热两种类型，判断的方式，最简单最有效的则是直接进行观察，家长需要判断两个关键：咽部和舌头。风寒感冒：咽部和舌头不会出现充红的现象。风热感冒：咽部和舌头会出现充红的现象。

对儿童感冒的中医预防上，包括：第一，预防儿童受凉。儿童夜间睡觉不老实，容易反复踢被子，很多家长就会给儿童穿较厚的衣服睡觉，但是儿童穿衣睡觉，身体肌肉得不到放松，就会形成呼吸和血液循环不顺，睡眠质量降低。部分儿童睡觉喜露胳膊和脚，太阴脾经和太阴肺经分别在人体脚和上肢的部位，如果脾肺受寒气入侵，则较容易出现伤风。建议家长可以为儿童准备睡袋。儿童日常穿衣，不宜过多，儿童好动，易出汗，风吹易导致寒邪入侵，引发感冒，因而遵照古人所说：“春捂秋冻”之理。第二，晚饭不宜过饱。与家长喂养方式有关，在儿童晚饭的时候不宜吃过多的食物，这会使得儿童的脾胃不堪重负，易出现积食，时间一长，则会出现脾胃积热，这也是感冒出现的内在因素。第三，增强儿童体质。合理控制儿童的饮食结构，保证营养均衡。保证儿童具有充足的睡眠，提高睡眠质量，在条件允许的情况下，需要适当地到户外参与锻炼，呼吸新鲜空气，建议家长选择符合儿童的体育运动，避免出现高强度的运动。

二、咳嗽

咳嗽属于呼吸道系统的疾病，包括：支气管炎、上呼吸道感染、肺炎等等。咳嗽想要完全治愈是存在一定难度的。咳嗽属于自卫性的反射，在一定程度上，可以帮助将呼吸道的粘稠分泌物或者是异物等排出。基于此，建议家长需要在儿童出现咳嗽症状的时候，需要仔细观察，联系其他的症状再进行判断。不需要送医治疗的咳嗽，可以利用食疗的方式进行处理，如：

风寒咳嗽：水煎生姜大蒜红糖水、水煮大蒜冰糖水、蒸花椒冰糖梨；风热咳嗽：煮冰糖川贝梨水、水煮萝卜；内伤咳嗽：煮山药大米粥、红枣白果汤等。

三、腹泻

腹泻在儿童疾病中经常会出现，常见于春天和秋天，2周岁的儿童发病比较频繁。患儿出现大便稀、腹痛等临床症状，腹泻程度不同带来的不良影响存在较大差异，症状较轻，则可以在积极治疗后痊愈，症状严重，则会造成长期腹泻形成营养不良，不利于儿童的生长发育。中医学认为：儿童出现腹泻主要的缘由在于脾胃，饮食不合理受到外邪入侵，使得脾胃受损，水反为湿，谷反为滞，形成腹泻。建议家长对儿童出现腹泻的情况，需要全面观察，如果腹泻次数不多，儿童精神较好，不存在脱水情况，则可以通过按摩进行腹泻症状的缓解和改善。如果腹泻频率高，并出现发烧、呕吐、脱水等情况，需要马上送医救治。腹泻发生后，家长需要调节儿童的饮食，多以易消化的食物进行喂养，使得其肠胃压力降低。需要对儿童的腹部进行充足的保暖。由于腹泻次数多，建议家长使用温水，对儿童的肛门部位进行清洗，并且涂抹一些油脂类的软膏，预防儿童出现肛门感染的症状。

儿童出现腹泻，可以采用中医的方式进行治疗和预防，包括：水煎银杏叶和鬼针草，清洗双足，可以治疗和预防小儿秋季腹泻；将吴茱萸和白胡椒研磨后，敷在儿童肚脐位置，可以治疗脾虚造成的腹泻；通过小儿推拿中的捏脊疗法，可以有效地缓解和改善小儿腹泻的症状。

中医预防在儿童疾病中应用越来越广泛，通过对儿童疾病的观察和病情的掌握，合理调节饮食和用药。同时在日常生活中，建议家长对儿童常见的疾病进行有效的预防，降低儿童疾病的发生，确保儿童可以更加健康茁壮地发育和成长。 ■ 庐江县人民医院儿科 张海艳