人这一生,付出和回报是成正比的。想要好身材,就要控制饮食,坚持锻炼;想要有进步,就要克服懒惰,努力拼搏。自律苦不苦?苦。但这种苦很值,它能激发你的潜能,带给你更好的生活。自律的人,不过是想把未来掌控在自己手中,并懂得为自己的选择负责。 @人民日报