降压效果，重点看清晨血压

140/90mmHg是血压的安全线，降压效果的理想状态，需要达到全天平静状态下，血压都要在140/90mmHg以下才可以。尤其是每天早晨吃药之前，血压值在140/90mmHg以下，才算将血压控制得理想。    ■ 据《老年日报》

菠萝和凤梨有啥区别

凤梨和菠萝是同一种水果的不同品种，主要区别是凤梨无刺无内眼，菠萝有刺有内眼、口感酸、吃前要泡盐水。不过，菠萝也有无刺的、不需要用盐水泡的品种，因此想要区分二者，有时候可以看价钱，因为凤梨价格比菠萝高一些。凤梨和菠萝毕竟是同一种水果，营养价值差别并不大。    ■ 据《北京青年报》