预防流感需从生活细节和接种疫苗着手：尽量多开窗通风，避免去人流密集的密闭场所，用流动自来水勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻，勤锻炼增强抵抗力，重点人群提前打流感疫苗。建议在每年10月份接种流感疫苗，如果错过了10月份，整个流行季都可以接种疫苗，一年内接种一次即可。

老人和孩子是流感高发群体。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，得了流感的孩子，往往成为“移动的传染源”，家中若有二孩或照顾孩子的老人，要严防交叉感染。务必勤开窗，做好隔离措施，在家也要戴口罩，玩具要认真清洁消毒，鼓励孩子多喝水，吃营养、易消化的食物。  □ 据《快乐老年报》