放寒假得看好“熊孩子”
非常道
治理“小广告” 也需要“大智慧”
工资保障立法，需强化“欠薪入罪”
微声音
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微声音

 

95%的人弯腰搬东西的姿势都错了

给饮水机换水桶、洗脚后准备倒掉的水……你平时怎么搬动地上的物品？几乎所有人都会弯腰搬起重物，在不知不觉中伤了腰椎。正确的姿势是：1.单膝下跪；2.保持腰背部自然弯曲；3.小心托住物品；4.利用双腿抬起物品。从细节入手护好你的腰椎。 @生命时报
 
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