露脚踝后果严重?

最近天气回暖，不少年轻人便将脚踝露在外面。看似只露出一小截，却可能导致踝关节疼痛、腿寒等。医生表示，脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，春季应“下厚上薄”，脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化。 @央视新闻

朋友圈别晒5种信息

许多人爱发朋友圈，但有5种信息最好别在朋友圈里发：①身份信息。包括车票、护照、飞机票等。②具体位置。最好关闭照片定位和“附近的人”。③贵重奢侈品。④孩子。不要将孩子的姓名、固定行程、就读幼儿园等信息发布在网上。⑤负面情绪。 @生命时报