长期使用耳机，会让听力永久性受损吗？

①相较而言，入耳式耳机带来的伤害，较耳戴式耳机更大一点；②声压级大的情况下会给听力带来不可逆的损伤；③人耳听力的损失是在一点一点不断下降的，是量变引起质变的过程；④科学合理的使用耳机是不会对耳朵造成损害的。  @央视财经

长寿新规律： 饭量减1/3，多活20年！

科学家以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明，每天少吃30%，就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。           @生命时报