好的生活习惯,就是“长生不老药”。但你一定不知道,这9个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳、保持年轻:①自言自语;②张口就唱;③常伸懒腰;④高抬贵腿;⑤站着吃饭;⑥饭前喝汤;⑦偶吃冷食;⑧脱衣而眠;⑨起床缓叠被……简单易操作,转发给家人! @人民网