2016，做个快乐的人

①感激生活：对生活保持孩童般的惊奇感，懂得珍惜；②学会宽恕：宽恕他人会让自己心态平静；③诚实守信：问心无愧才最踏实愉悦；④谨慎交友：和乐观、志同道合的人交朋友；⑤不断学习：活到老，学到老；⑥专注自己的事：集中精力创造自己想要的生活。 @人民日报

2016，摆脱手机依赖

①把手机装包里，而不是拿在手上；②外出别带充电器；③关掉手机通知功能；④设置复杂密码；⑤散步、逛超市等短时间外出不带手机；⑥面对美景不要只顾拍照，用心欣赏；⑦睡前看书或听音乐；⑧每天留出一定时间和家人交流。 @人民日报