冬天来了，大伙儿都开始泡脚养生了，泡脚后浑身热乎乎的很舒爽吼吼！于是，很多家长合计着给孩子也泡个脚吧……打！住！这样可能会影响宝宝们发育哦！

孩子用热水泡脚易得扁平足？

网上流传：小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松，引起扁平足。真的假的？

沈阳军区总医院儿科医师马明介绍，因为小孩对于温度的感觉是不同的，皮肤比较稚嫩，热水泡脚的时候特别容易烫伤，甚至严重的时候引起感染；再一个就是，小孩足部的发育还不是特别的完善，足弓还没有完全形成，长时间泡脚确实会引起韧带的松弛，引起足弓形成过程中出现问题，可能会导致以后的扁平足。

给孩子洗脚，水温、水量多少合适？

常说的“脚暖头凉”的养生观念没错。不过，为宝宝洗脚水温和水量可是有讲究的。

①温度计或者水温计测量温度在40℃左右，如果用手测量，比体温稍稍高一点点就可以；②另外时间不能过长，洗3~5分钟就可以；③水量没过脚面。

成年人热水泡脚的五个禁忌

近日，湖北武汉46岁的刘女士下夜班回家，打了一盆热水泡脚，几分钟后，刘女士突然一头栽倒在地，家人将其送进医院进行抢救。最后，刘女士因为头部脑血管有动脉瘤，血管受刺激突发破裂死亡。看来，成年人也并非都适合用热水泡脚。

1、切忌温度过高，否则会烫伤脚部的皮肤。如果是糖尿病患者更要注意水的温度，因为他们对温度的感应不敏感，更容易被烫伤。

2、吃得太饱或者饥饿的时候不宜泡脚，如果过饱会影响胃部的消化，如果饥饿的时候泡脚会导致头晕等症状。

3、心脏病病人、低血压者当心晕厥。

4、有脚气的人热水泡脚很容易加重感染，不宜用热水泡脚。

5、老年人泡脚时间别太长，否则会引起出汗、心慌等症状，还容易诱发一些疾病。因此，老年人建议泡脚的时间不超过20分钟。