医生提醒市民，寒冬将至，需注意颈部保暖，久坐的市民更需注意防范颈椎疾病。

安医大二附院急诊科医生介绍，患者颈部肌肉暴露在外容易受到寒气刺激，会使局部肌肉保护性收缩，以避免过分散热。这样，使得颈部肌肉肌张力增高，容易出现颈部力量失衡，导致颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，则发生颈肩关节疼痛、酸胀、落枕、手臂麻木不适、四肢不温。如原来颈部已有病变，就更容易诱发颈椎病。

医生提醒，冬季寒冷，要随时注意颈部保暖，白天外出时颈部要戴上围巾保暖，晚上还可以用热水袋在颈部外敷，尽量避免穿过于低领的衣服。