秋冬季天气寒冷，是面瘫的高发季节，不少人因未能注意为颜面防寒保暖，导致患上了俗称“歪嘴风”的面瘫。患者可出现面部麻木紧绷感，目不能闭，不自觉流泪、口角歪斜，进食时残渣滞留，说话不清楚等症状。11月17日上午9:30至10:30，安徽中医药大学第二附属医院王颖教授将和读者聊一聊面瘫的中医防治。

秋冬季寒冷，骑车易致面瘫

读者：什么是面瘫？什么人容易得面瘫？

王颖：面瘫的中医正名为“口僻”。相当于西医的“面神经麻痹”。分为周围性面瘫和中枢性面瘫。中枢性面瘫系核上组织受损引起，表现为颜面下部的瘫痪；周围型面瘫由面神经受损引起，整个面部都会有“瘫痪”的症状。

我们通常所见的面瘫为“周围型面瘫”，是由面神经受到寒冷等刺激所引起的。如果寒风长时间直接吹脸，会造成面部经络气血不通，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致受面神经支配的面部肌肉因营养不足而出现功能障碍，表现为面部瘫痪。同时，病毒感冒、过度劳累、造成免疫力低下，也是导致周围性面瘫发生的重要因素。

秋冬寒冷季节，很多朋友骑车不注意头面部的防寒、保暖，或者经常熬夜、饮酒、工作压力大等情况均容易导致面瘫的发生。

中医治疗面瘫可针刺、艾灸、拔火罐等

读者：中医如何治疗面瘫？

王颖：患面瘫后应该及时去医院就医，越早治疗效果越佳。除了抗病毒及营养神经等对症治疗之外，针灸治疗是目前世界卫生组织公认最好的治疗方法之一。针灸治疗面瘫的方法有针刺、艾灸、拔火罐等。针灸可调节面部局部气血经络，疏风散寒通络，使其通畅调和，面瘫自复。尽早选择针灸治疗对促进康复有着积极的意义。此外，面瘫久治不愈者，多气血亏虚，肝肾不足，配合滋补肝肾，益气养血，中药汤剂口服疗效更佳。

预防面瘫要注意防风防寒、多休息

读者：如何及早发现和预防？

王颖：面瘫一般有一周左右的进行性加重期，大部分的患者经过及时有效的治疗，1个月左右即可痊愈。如果选择的治疗方法不正确或者治疗不及时，也有很多患者会留下口角歪斜等后遗症，久治不愈。

如果出现眼泪控制不住、耳后根、后脑勺疼、笑时面部不对称等类似情况的朋友要引起重视是否是面瘫前兆。如果发现面瘫，切记不能用热水敷脸、自行拍打按摩，这样会加重病情。可选择一些面部穴位自我按摩，如眉梢的“攒竹”穴，口角的“地仓”穴，耳后根的“牵正”穴等。

此外要注意防风防寒，多休息，切忌过度“锻炼”。出行可选择戴口罩，如果眼睑闭合不全，睡觉时应以眼罩遮盖眼睛，防止灰尘落入和刺激导致眼部感染，必要时以眼药水滴眼。

得了面瘫不宜吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物

读者：得了面瘫饮食上要注意什么？

王颖：面瘫患者不宜吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物。辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，耗伤气血，会加重炎症，降低免疫力，不利于恢复。而肥甘厚腻的食物如肥肉、油炸食品等，因质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而面瘫患者多因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致面神经麻痹久治不愈。

面瘫患者喝一些粥对恢复有帮助作用。比如大枣粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，冰糖适量，煮至熟烂成粥，该方补气养血，适用于气虚弱之口眼歪斜。 

此外，B族维生素如B1、B2、B12等，可促进神经功能的恢复，富含B族维生素的食物有：苹果、梨、西瓜、葡萄、菠萝、香菜、黄瓜、冬瓜、香菜等，可适当选择食用。

本期指导专家：王颖

安徽中医药大学第二附属医院教授、主任医师，脑一科科主任，中医学博士，硕士研究生导师。安徽省学术及技术带头人后备人选，第四批全国名老中医学术经验继承人。多年来致力于中医治疗及预防心脑血管疾病，注重“未病先防”。