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3上一篇  下一篇4 2015年11月12日 放大 缩小 默认        
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少吃加工肉制品,降低患癌风险

鲁胜利 记者 李皖婷
 

火腿、香肠等加工肉制品会致癌?世卫组织最新发布的报告令不少人感到困惑。合肥蜀山区疾控中心专家表示,加工肉制品虽有致癌性,但并不代表吃了就一定会得癌症。不过专家也提醒,少量食用加工肉制品致癌的风险虽然较小,但这种风险会随着食用量的增加和食用时间长而相对提高。

专家提醒市民,平时要养成良好的饮食习惯,保持均衡营养,清淡饮食,远离致癌物质。少吃加工肉制品,不吃街头摊点烟熏火烤的羊肉串。如果一定要吃,最好配上新鲜的瓜果蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜可阻断亚硝酸盐与消化道的密切接触,也有助于增强人体的免疫力,从而降低患癌的风险。

 
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