这两天，一封宁波父亲写给即将上北大儿子的家书在微信朋友圈里传疯了，这封家书言语朴实平淡，却感动了无数网友，有网友直呼：“看哭了！”

透过这封家书，网友们看到了一个懂事、独立，对人生方向有着清晰把握的孩子形象，更看到了一段对孩子的选择理解、包容、尊重和支持背后的深沉父爱，很多人更因此反思自己对孩子的爱是否得当。

爱子容易，育儿不易。如何去爱自己的孩子？这是很多家长都需要思考和学习的问题。心理专家提醒，对于家长来说，一旦方法不当，爱的越多，可能伤害也就越多。

困惑：我那么爱他，他却不领情

“我那么爱他，为了他我几乎放弃了一切，可他非但不领情，还恨我。”王丽（化名）是一个16岁男孩的母亲。在医院的心理咨询室里，她高高大大的儿子在旁边一言不发，只听得见王丽焦虑地诉说，时而唉声叹气。

在王丽的叙述中，一直以来，她对儿子的照顾都可谓无微不至，不仅包办了儿子的生活中的大小事宜，还放弃了自己原来高薪的银行工作，把全部精力和时间都花在了儿子的身上。理由是儿子太小，什么都不会，有了自己的照顾，儿子才能全身心的地投入学习。然而儿子并不领情，非但成绩不好，还对她百般抵触。平时两人一言不合儿子就会发脾气，不愿意和她交流，嫌她管得太多，有次吵架时甚至让她滚。王丽伤心之余，只有劝说儿子来一起来看心理医生。

解读：“直升机家长”会使孩子丧失存在感

“像王女士这样的家长无疑很爱孩子，结果却令孩子反感。”安徽省精神卫生中心心理专家韩丽娟表示，这类家长又称包办型家长，有人也称其为“直升机家长”，他们总是“爱”的过多，时刻围绕在孩子的身边，就像盘旋在孩子头上的直升机，随时解决孩子可能出现的问题。

在韩丽娟看来，对于还没有自理和独立能力的幼儿，家长这么去做无可厚非。但当孩子慢慢长大，开始凭着自己的能力去获取一些自我外在价值感的时候，妈妈再挡在前面替孩子做好所有的事情，孩子不但不会感激，反而会丧失自己的成就感和价值感，继而对自己做出负性的评价——他会觉得自己是一个没用的人，什么事情也不会做。

而当孩子不可避免地遇到一些挫折，感受到与别人的差距时，孩子便会更加的自卑和懒散，开始仇恨父母的所作所为，对立、厌学等问题接踵而至，这与父母过高的期望值形成鲜明的对比，战争也就愈演愈烈。

支招：爱孩子的过程中应和孩子共同成长

孩子的问题往往折射出家庭关系的问题，父母对待孩子的方式反映出他们自己潜意识对自身的要求，如有的家长会把自己未实现的愿望寄托在孩子身上，一味追求成绩，不关注孩子的内心需要等。

那怎样才能做个合格的家长，不至于孩子在自己深深的关爱中受到伤害呢？韩丽娟支招说，教育孩子的过程也是“两代人共同成长，与时俱进”的过程，家长要了解孩子的成长规律，同时反思自身冲突对孩子带来的不利影响。

“作为家长，我们要尊重孩子，了解孩子的需要，不能为他包办所有的事情，给孩子自己自由发展的空间。”韩丽娟建议，家长不要以“爱”之名去束缚孩子的双手，打击他的自信心，桎梏孩子的创造力。