最新调研数据显示，“宅”现象在年轻人中越来越严重，超过八成的受访大学生有轻重不同的“宅”倾向，严重者甚至长达一个月“足不出户”。国内著名婚恋网站调研报告指出，单身人群中高达68%都是宅男宅女。29日，众星启动反宅仪式，呼吁宅男宅女走出家门。（8月30日《广州日报》）

按照传统的认识，如果谁家的孩子平时不喜欢出去玩，而是喜欢呆在家里，那是“乖巧”“听话”的象征，是父母求之不得的。但凡事都有一个度，像现在一些年轻人那样，过于不喜欢外出，绝大多数时间都“宅”在家里，那反而成了父母家长的另外一种担心。而国内外相关的研究报告也证明，“宅”已经成为当代年轻人提升个人收入、社会地位以及婚恋的一大障碍，说这是一种社会病，似乎也不为过。

年轻人的“宅”影响他们个人收入、社会地位的提升以及婚恋的成功率，其实不难理解。“宅”的另外一个意思就是“足不出户”，而足不出户，也就意味着当事人有意无意地把自己封闭了起来，和这个社会处于一种脱节的状态。既然和社会脱节，不但意味着将失去学习新知识、新技能的机会，也意味着失去了和他人进行沟通交流的机会，意味着自己会逐渐被这个社会所遗忘，那么自然会对当事人的工作收入、社会地位带来不利的影响。而影响婚恋，那就更好理解了，你连接触异性的机会都没有，恋爱结婚又如何谈起？

由此可见，“宅”是一种不正常、不健康的生活方式，尽管这些“宅男宅女”可以宅在自己的家里自得其乐，没有觉得这样的生活方式有什么不妥，但实际上他们已经逐渐把自己变成了这个社会的“非主流”。尤为值得警惕的是，无论程度多么严重的“宅”，都仍旧免不了和现实社会打交道，但是对于“宅男宅女”来说，当他们有机会和现实社会打交道的时候，会发现自己显得有些格格不入，自己的各种社会功能退化严重，更容易遭遇各种挫败和不如意，那么他们就会反过来把自己变得更“宅”，由此形成一种恶性循环。

不管从哪个角度来看，“反宅行动”都很有必要，都是对“宅一代”年轻人的一种拯救。最重要的是，作为年轻人自己，要认识到“宅”的危害，有意识地远离“宅男宅女”的生活，多与现实中的朋友交往，多接触现实中的新鲜事物，让自己回归社会的主流生活状态。