人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了。今天介绍的方法，你也可以试一试：

艾叶+红花

取艾叶500克，红花100克。

平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开——用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15～30分钟为限。

本方可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等。

注意事项

1、热水的温度不能太高，在40℃～50℃左右就可以了。

2、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担。

3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚。空腹的时候不泡脚。

4、经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不宜泡脚。

5、选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆。

6、泡脚贵在坚持，坚持三个月到一年，再看看你的身体变化吧！