秋分时节饮食原则:多酸少辛忌苦燥
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吃点花菜解秋乏
秋吃红薯强身明目
穿皮鞋一定垫鞋垫
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穿皮鞋一定垫鞋垫

 

皮革老化后会变得僵硬,脚汗会加速皮革的老化。因此皮鞋里一定要垫鞋垫,尤其是那些脚出汗较多,且脚臭比较严重的人,最好使用吸湿性较好的纯棉鞋垫,或者活性炭鞋垫、经除臭加工的海绵鞋垫。最好不要使用化纤鞋垫,它吸湿性差,容易产生静电,对健康不利。 摘自《生命时报》

 
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