秋季，不少孩子易食欲不振，杭州市第三人民医院中医科邓建平副主任医师介绍，这与孩子脾胃阴津不足、肺有燥热、脾胃负担过重有关。家长可以把新鲜山药、白扁豆、糯米一起煮成山药扁豆粥，给孩子吃可以增加食欲；或将银耳、黑木耳同煮后加入适量冰糖，起到治疗肺阴虚、干咳的功效。

邓建平提醒，要给孩子适时增减衣物，避免受凉感冒；孩子鼻塞严重时不可强行擤鼻，以免引发中耳炎；有过敏性鼻炎、咽炎的孩子可多吃银耳、百合、梨等；儿童由于鼻黏膜娇嫩、血管丰富，很容易因秋燥而经常流鼻血，家长可在洗脸时用清水湿润孩子的鼻腔前端，以减少出血状况。 摘自《家庭医生在线》