睡眠总是欠账,健康将成奢望
省城中小学生,年级越高睡眠越少
睡眠“八忌”
合肥6成人有失眠经历
3上一篇  下一篇4 2013年3月21日 放大 缩小 默认        
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省城中小学生,年级越高睡眠越少
○70%以上小学生称都能“睡得好” ○中学生超九成称自己是“特困生”
杜维薇 朱晓洁 记者 桑红青
 

“上学最早的,是我;回家最晚的,是我;玩得最少的,作业最多的,睡觉最迟的,最困最累的,是我是我还是我……”

记者连日来在合肥市部分中小学对200多名中小学生睡眠状况进行了详细调查,结果显示,年级越高睡眠越少,小学生基本都能“睡得好”,但初中生超过七成称“缺觉睡”,高中生有90%的学生表示每天睡眠不足8小时。

小学生:七成以上称能“睡得好” 3月19日15:30,记者分兵两路分别对永红路小学、合肥实验学校近百名小学生睡眠情况进行了抽样调查,调查结果显示,70%四年级到六年级的小学生平均睡眠都超过9.5个小时,通常晚上9:00至9:30便会休息,一般早晨6点半左右起床;约有20%的学生表示每天平均睡眠时间不到9个小时。但在采访中记者发现,小学生睡眠时间超过10个小时的不到一半。

初中生:92%睡眠不足8小时

昨晚6:20左右,记者在某学校门口随机采访了十余名学生,受访的学生均表示每天晚上到家都到晚上7:00了,吃过饭就开始写作业,少的要3个小时,作业多的都要写到晚上11:00多,甚至凌晨1:00多。

连日来,记者先后走访了近10所初中的90名七至九年级学生,有83名学生表示每天睡眠不足8小时。睡眠不足的学生占受访学生92%。

高中生:“每天都和睡魔作斗争”   “我们班学生基本上都是晚上12:00以后睡觉,每天早晨6:00多就起床了,所以听老师讲课听着听着就睡着了,每天都要和睡魔作斗争。”昨天中午,记者在省城某重点高中采访学生睡眠状况时,一位不愿透露姓名的高三学生如是说。

记者先后走访了合肥市6所重点高中近百名高中学生,约有90%的学生称上课打瞌睡,“睡眠严重不足”。

教育部门:学生睡眠时间有“硬性规定”

省教育厅基教处负责人昨天接受记者采访时称,由于高年级学生存在不同程度的“学业压力”,不少学生确实存在“缺觉”的现象,而且即便睡觉也很难有“深睡眠”,所以省教育厅曾经专门发文多次,要求学校“减负”,比如不允许低年级学生布置家庭作业,并对中小学生睡眠时间进行了“硬性规定”。

 
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