日前，网上一条微博引发网友关注，北京一位女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。其生前的微博上自称长期加班、熬夜、每天晚上九点后就餐，甚至曾发微博求胃药。据悉，12月14日她还在忍着胃痛上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。（本报今日12版）

我们总是后知后觉：女白领走了，我们才开始关心自己的胃；校车出事了，我们才发现相关配套设施的滞延与落后。我们总喜欢在悲剧的轮回中，用“不关己事”来麻痹自己。然而，当生命的温情被死亡一次次地撕扯出“惨痛”的裂痕，当我们的记忆里总是填充着悲伤与苦痛，当熬夜、加班、减肥成为生活的关键词，我们是否应该反思：在一个“快速”前进中的社会，究竟该如何救自己？

欲救自己，必先端正自己活着的信念。现代生活中的人们，大多活在虚幻的权力、诱人的物质里，为了一己私利，甚至出卖自己高贵的灵魂。可你是否想过，当信念被异化成具体的物质，那么，活着也就失去了生命赋予的意义。

欲救自己，还需改变自己的生活方式。现代社会中的人们，往往把他人的看法当做自己的人生信条。当别人把我们当成生活中的“花瓶”，当我们一味地跟着别人的评价走，我们的生活方式、我们的作息规律也变得畸形可怕。

欲救自己，更需多关心自己、别老是把自己往绝路上逼。有人说，人都是逼出来的，的确，恰当地逼一下自己，会使自己更加振奋。但是别忘了，物极必反，没有什么比自己的身体更重要，也没有什么比活着还重要。你生病了，还坚持上班；你不舒服了，也不关心一下自己；你明明知道自己不适合熬夜，还在那苦撑。悲剧的发生，又能怪谁呢？

因此，某些时候，我们还是要腾出一些时间来关心自己、救赎自己，不要当死亡来临时，才发现，原来自己连活着的方式都错了。

张剑