每年的7月8日是“世界过敏性疾病日”，根据世界过敏组织（WAO）统计，全球近40%的人曾经或正在被过敏困扰。2024年7月8日，是第20个世界过敏性疾病日，今年的主题是“关注过敏性疾病，尽早对因治疗”。常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘、食物过敏、特应性皮炎等。为什么现在过敏的人越来越多?环境越干净，越容易过敏?多运动能改善过敏体质吗?过敏能被治愈吗?关于过敏性疾病，人们还有很多疑惑。为此，本期健康周刊集纳了专家观点，希望能让更多的人了解过敏性疾病，帮助更多的过敏性疾病患者摆脱痛苦。

为什么现在过敏的人越来越多?

过敏性疾病的病因复杂，是由环境、基因、生活方式、气候等因素共同作用的结果。比如，随着生活水平和环境的改善，各种室内装饰材料、食物添加剂、化妆品、洗涤用品等已成为每个人都离不开的产品。但同时，精致的生活方式和频繁使用洗涤用品等行为，破坏了人们天然的皮肤保护屏障和消化道自然屏障，导致各种皮肤过敏和食物过敏。此外，随着全球气候变暖、二氧化碳浓度升高，一些致敏花粉产量增加、散粉期延长，导致了易感人群致敏花粉的高暴露。

多运动能改善过敏体质吗?

过敏性体质的个体易罹患过敏性疾病，这种体质可能是在遗传基础上形成的特异体质。患过敏性疾病不是因为抵抗力差，而是由于免疫失衡造成，因此多运动并不能改善过敏体质。预防过敏性疾病首先是在明确过敏原的基础上尽可能地规避过敏原。例如，花粉症患者在花粉季节要减少外出;易出现哮喘的患者应避免剧烈运动。

如何科学使用抗过敏药?

当反复出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛发痒、皮疹等症状时，应及时就医，以明确是否患有过敏性疾病。

临床常用的口服抗过敏药包括氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物，都能有效改善由过敏引起的各种症状。

如果有鼻部症状可以用糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂;如果有眼部症状可使用吡密斯特钾滴眼液、奥洛他定滴眼液。过敏性皮炎、瘙痒，可以选择激素类的外用药物以改善症状;过敏性哮喘等可选择糖皮质激素雾化吸入，缓解哮喘的症状及气道高反应性。

需要注意的是，上述药物应在专业医生指导下使用。

情绪会影响过敏发生吗?

焦虑等不良情绪是导致过敏性疾病加重的原因之一。当情绪突然剧变时，神经末梢会释放大量的乙酰胆碱，而乙酰胆碱可直接作用于皮肤血管，引起血管扩张，促使组织胺释放，进而引起过敏反应。因此，过敏体质人群还要维持良好心态，避免情绪波动。

环境越干净，越容易过敏?

过敏性疾病患病率增高，其中一个很大的原因是环境过于洁净。日常环境中的微生物大部分是有益的，有益细菌长期生活在口腔、肠道、呼吸道中，构成了人体的免疫屏障，可以抵抗有害病原，维持免疫平衡。然而，过度清洁会造成有益细菌缺失导致免疫失衡，反而容易导致过敏。有研究表明，在儿童早期增加与自然环境的接触，可能降低将来出现过敏的几率。

过敏能被治愈吗?

目前脱敏治疗可以治愈部分过敏性疾病。脱敏治疗医学上称为“特异性免疫治疗”，是目前唯一针对过敏病因进行治疗的方法，主要机制是改变变态反应性疾病(过敏性疾病)。需要注意的是，患者的异常免疫应答，与特异性免疫治疗应在抗过敏药物控制症状后进行。

来源：人民网、大众日报 指导专家：清华大学第一附属医院变态反应科副主任医师 岳红红 厦门大学附属中山医院皮肤科主任 姜晓勇