越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，放下负担，早日拨开云雾，见到阳光。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。心态好了，日子就顺了。顺境固然可以助人更容易获得成功，但逆境往往才能够激发出更好的自己。人在低谷时，与其生气不如争气，与其抱怨不如改变，与其靠人不如靠己。扛过所有低潮之后，会发现曾经以为的苦难，早已变得不值一提。你今日所受的苦，所吃的亏，所担的负重，都会变成光，照亮你的路。     @新华社