生活中所感受到的困扰,很多都是由于情绪不稳所导致。成年人最重要的,是情绪稳定能自控。在那些行事稳健、生活顺利的人身上,有一个共同点,那就是他们都能掌管好自身情绪。他们不是不会遇到问题,而是在遇到问题时能够先处理事情,再处理心情。保持情绪稳定,既能帮助自己找到对人生的掌控感,亦是活出自信与风度的前提。做一个姿态柔软的成年人,泰然而处,顺势而为。 @新华社