正确处理情绪的方式不是逃避，而是面对。不知你是否有这样的时刻：有时，莫名地就会觉得心情不好，也找不到任何缘由。其实，每一种不开心的背后，可能都藏着一个被忽略的委屈。我们的情绪，就像一根管道。当它堵住时，要做的是及时疏通，而非时刻控制。如果你不断去压抑它，最终坏情绪累积到一定量，就会在某一天彻底爆发出来。不要像发条一样，把自己崩得太紧，要学会给自己解压。有时，坏情绪，也是一种好的提醒。要先学会接受它，然后才能更好地调整和修复。     @新华社