有湿疹，洗澡别超10分钟

湿疹患者的皮肤格外脆弱，一旦遇到环境刺激，水分就会不断从皮肤流失，导致皮肤又干又痒。为避免湿疹复发，洗澡时不能用温度太高的水，时间最好别超过10分钟，避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品，不建议用搓澡工具。   据《健康咨询报》

如何加快口腔溃疡愈合

口腔溃疡通常不是太严重，大多会在一两个星期内自行愈合。保持口腔清洁、保持口腔湿润、多吃一些富含B族维生素和蛋白质的食物、避免食物过烫或过硬、避免刺激口腔（吸烟、饮酒、嚼口香糖）等，有助加速口腔溃疡愈合。      据《大河健康报》