星报讯 近日，合肥市包河区淝河镇贾大郢社区妇联、关工委，合肥市屯溪路小学教育集团祁门路小学联合举行了心理健康主题的升旗仪式。

学校的心理教师赵玉涵老师发表了以《正视挫折，做一个身心健康的人》为题的演讲，呼吁全校师生正确对待挫折，进而关爱自我提高心理调适能力。赵老师从“什么是挫折”展开，结合孩子们的生活和学习实际，帮助学生了解挫折的具体表现，接着提供了几个面对挫折的建议：第一，应该明白挫折不可避免，要以宽阔的胸襟，以平常的心态去面对它。第二，应该认识到挫折能够磨练我们的意志。第三，要学会战胜挫折，遇到困难时，要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的原因，找到战胜挫折的方法。最后，赵老师总结道：“任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。”

本次活动的开展进一步提高了学生对心理健康知识的认识，让学生领悟到生活中难免会遇到挫折，引导他们用积极阳光的心态去对待学习生活中所遇到的困难，在成长的路上不惧风雨，披荆斩棘，坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”