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3上一篇  下一篇4 2023年6月20日 放大 缩小 默认        
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冬瓜薏米豆腐汤

 

主要功效：清热利尿，降尿酸

推荐人群：高尿酸血症

材料：冬瓜150g、薏苡仁20g、玉米须15g、豆腐100g、生姜数片（1~2人量）。

烹调方法：薏苡仁提前泡发几小时，冬瓜、豆腐切块备用；起锅烧油，冬瓜、姜丝下锅炒一下，加入薏苡仁、玉米须，加清水1L，大火烧开后转小火煲15分钟，接着放入豆腐继续小火煲5分钟，最后饮用时加盐调味即可。 据《广州日报》
 
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