英国东英吉利大学医学院的科研人员日前发现，促进哮喘患者参与体育活动的干预措施，可以显著改善他们的症状以及生活质量。

研究团队选取来自世界各地的25项独立研究，涉及1849名哮喘患者，分析他们的症状和生活质量是否因干预措施而改变。分析结果显示，促进患者参加体育活动的干预措施，在增加他们的体育活动量、减少久坐时间、提高生活质量和减少哮喘症状方面都有显著好处。发表在《健康心理学杂志》上的这项研究成果建议，哮喘患者每周进行2~3次有氧锻炼和/或抗阻训练，每次持续30~60分钟，以改善症状和提高生活质量。据《生命时报》