长期空气污染，增加人们患抑郁症风险

大量研究已经证实，空气污染会导致心血管和呼吸系统疾病，最新的研究发现空气污染还会影响心理健康。《美国医学会杂志》发布的一篇最新研究报告表明，长期生活在空气污染环境下的人，尤其是老年人患抑郁症的概率会更高。研究人员通过分析美国医保系统中2005年至2016年、890多万参保人员的健康数据以及所处地区环境状况，得出了以上结论。      据《环球时报》

结伴锻炼，患病风险减三成

良好的运动习惯不仅要看锻炼频率和运动量大小，还包括运动时的情绪互动。

日本筑波大学研究小组以日本茨城县4358位平均年龄76.9岁的老年人为对象，针对“独自运动”和“结伴锻炼”的运动达成度及防病效果，展开为期4年的追踪研究。结果表明，结伴锻炼和独自锻炼的参试者患病风险分别下降34%和22%。研究成果发表于《老年学与老年医学档案》上。 据《生命时报》