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3上一篇  下一篇4 2022年11月28日 放大 缩小 默认        
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值得坚持的5个生活习惯

 

1.别熬夜，睡觉早一点。只有休息好了，才能有更好的体力和精力，去迎接第二天的机遇和挑战。2.别挑食，吃饭杂一点。偏食挑食，很容易让身体出现问题。3.别邋遢，打扫勤一点。想要好状态，干净至关重要。收拾得井井有条，自会元气满满。4.别太懒，运动多一点。当你用运动唤醒身体时，也是唤醒了一个全新的自己。5.别多想，心放宽一点。把心放宽，脚下的路也会越来越宽。 @人民日报
 
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