1.坚持学习。现实生活往往庸常琐碎、千篇一律,而不断学习,就是性价比最高的成长。2.拒绝拖延。克服拖延,先完成任务,再尽情放松,才是最好的解决之道。3.定期复盘。总结出经验,第二天就学以致用,小步成长。日积月累,才能厚积薄发。4.保持微笑。当你向他人传递世间的美好,他人也会以最大的善意作为回报。5.享受独处。独处,是一种享受。让自己回归一个最真实的自己。 @ 新华社