1.清空情绪。人就像一个容器,当脑袋里装满了情绪,就无法再运转。清空,不是消极的“万事皆空”,而是历经磨炼后的平心静气。2.清零往事。人这辈子,要学会让往事清零,爱恨随意。找个时间,把那些旧事、烦事,统统倒出来,任凭它随风消散。3.清静内心。人这辈子,要学会清静内心。把情绪清空,是定力;把旧事清零,是韧劲;让内心清静,是涵养。 @ 新华社