星报讯 为帮助疫情时期的职场青年舒缓压力，预防和减少各类心理行为问题的发生，10月13日下午，合肥市包河区常青街道团工委、竹西社区团总支联合新时代文明实践点小森林紫竹苑幼儿园非公团支部为幼师们开展了一场为“心灵解压——职场团辅”活动。

活动伊始，来自霁航社会工作服务中心的朱老师和大家一起讨论压力对身体的影响并讲解简单、易操作的释压方法。在暖场活动后，朱老师将大家分成了三组做互动游戏，在游戏中大家互相交流、积极分享自己的解压方法。

此次活动不仅帮助职场青年提高心理减压能力，调整心态，提高工作热情、保持乐观、积极、向上的生活态度，还使大家在生活点滴中体会到幸福感。大家纷纷表示，在活动中学会了积极应对压力的缓解方法，收获满满，并希望这样的活动能够多多举办。