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一个人越活越年轻的4个好习惯
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一个人越活越年轻的4个好习惯

 

年轻，从来不是生理年龄特有的符号，而是自我呈现出的一种状态。一个人年轻与否，取决于日积月累的生活习惯。1.作息规律。殊不知，每一次熬夜透支，都是与自己为敌。2.多想好事。一个人拥有再多，都不如有个好心态，多想好事，向阳而行。3.接纳新事物。不断输入，更新认知，精神永远都是年轻态。4.发掘兴趣。人若有自己的兴趣爱好，生活就会呈现出另一番景象。   @人民日报
 
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