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露从今夜白，夜自此日凉。今天我们将迎来“白露”节气。“白露”是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。此时节，天气开始转凉，早晚温差增大。面对这样的天气变化，我们在养生方面，除了注意早晚保暖之外，还要提防秋燥伤人，饮食方面应以滋阴润肺为佳。本期健康周刊结合专家的指导意见，为你整理准备了一份白露时节的养生攻略，为你健康助力。