5月15日至21日是全民营养周,今年的主题是“会烹会选 会看标签”,提倡大众更好地利用食物,在烹调中减油减盐,享受食物的天然美味。
中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》时隔6年再次修订并于近日面世。
本期《健康周刊》特别奉献的新版《中国居民膳食指南》突出了规律进餐的重要性,提炼出了平衡膳食八准则,“手把手”给出了如何合理进餐和挑选、烹饪食物的科学建议,希望为您的生活带来帮助。