主要功效：健脾消食。

推荐人群：适用于接种完疫苗后出现腹胀、食欲不佳、便干的小孩。

材料：白萝卜100克、鱼腐50克、葱白4段、生姜3大片、葱花适量。（1~2人量）

烹调方法：白萝卜洗净、削皮、切细丝。鱼腐清洗，锅内放清水、姜片，煮沸后加鱼腐煮软，捞起备用。锅内加水1000ml，加少量植物油，将葱白、姜片加入，武火煮至水沸腾后，加入萝卜丝、煮软鱼腐，待煮熟后，撒少量葱花，加少量食盐调味，喝汤吃渣。■ 据《广州日报》