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停止内耗的9个建议 愿你活成自己喜欢的样子

 

你生活中有没有出现过这些状态：明明什么都没做，但就是感觉特别疲惫；别人的一句话，会反复拿出来咀嚼好久。高估、拖延、消极、攀比、苛求、设限、依赖、后悔、虚度……人的精力有限，少一点内耗，人生会多一些可能。调整心态，勇敢行动，才会和最好的自己如期而遇。            @人民日报
 
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