用洗鼻器冲洗鼻腔可以缓解鼻窦堵塞、感冒和过敏症状,但应注意冲洗鼻腔所用的水只能选择蒸馏水、无菌水或生理盐水,不要直接使用自来水,因为自来水没有经过充分的过滤和处理,含有大量微生物,可能导致鼻腔感染,加重症状。可将自来水煮沸3~5分钟冷却后使用。 ■ 据《老年日报》