吃柚子别扔皮 煲汤入茶健胃
瘦得越快越易反弹
糖醇食品或致腹泻
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避开这些痛风的误区
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柠檬黄骨鱼豆腐汤
3上一篇  下一篇4 2021年9月29日 放大 缩小 默认        
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英国牛津大学最新研究提示：
瘦得越快越易反弹

 

过度肥胖是全世界范围内可预防疾病和死亡的主要原因。针对肥胖问题，患者得到的建议通常是，通过改变饮食、锻炼或两者兼顾的行为体重管理计划来治疗。大多计划会带来短期体重减轻，但其长期效果存在相当大的不确定性。英国牛津大学研究小组发现，初始体重下降幅度越大，减肥后体重反弹速度就越快。             ■ 据《生命时报》
 
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