星报讯 随着生活节奏的加快，工作、妊娠反应、家庭琐事……让“宝妈“们承受着许多的压力。6月24日下午，合肥市蜀山区南岗镇双塘村公共卫生委员会、妇联特邀国家二级心理咨询师刘宁萍来村举办 “孕产妇心理调试”专题讲座，与“宝妈”共话心声。辖区内30余名“孕妈”共同探讨孕产期心理变化、情绪调节，号召大家共同关注孕产妇心理健康。

“从最初对新生命的期待、孕吐的折磨，再到即将分娩时的忐忑……准妈妈该如何应对生理变化带来的心理变化?”讲座中，刘宁萍通过案例分享的方式，紧紧围绕“孕产妇心理调适与安全感的建立“，用通俗易懂的语言分析了从怀孕到分娩的心理变化，焦虑、抑郁等常见孕期心理问题出现的原因。并针对如何调试情绪，建立彼此理解、和谐、温暖、信任的家庭关系等做了详细介绍。

下一步，蜀山区南岗镇双塘村公共卫生委员会将持续针对各类人群开展心理健康知识讲座，帮助大家学会情绪调节，以更加阳光的心态，积极地投入到工作和生活中去。